|
امروز میخوام یه سایت معرفی کنم که از طریق اون میتونید بدون داشتن yahoo massenger به چت کردن بپردازید البته اینم بگم که فقط میتونید با add لیستهای خودتون چت کنید و نمیتونید وارد chat room بشید...
+ نوشته شده توسط ARASH در یکشنبه سیزدهم بهمن 1387 و ساعت
10:57 |
همهی ما وقتی درس می خوانیم منظورمان این است که درس را یاد بگیریم ، حفظ کنیم و به خاطر بسپاریم برای همین سعی می کنیم ، خط به خط کتاب . . . . . ادامه مطلب + نوشته شده توسط ARASH در دوشنبه سیزدهم آبان 1387 و ساعت
18:7 |
مطالعه باید بر اساس یکی از سیستمهای مطالعاتی باشد تا راندمان لازم را داشته باشد در این مقاله به یکی از کارآمدترین این سیستمها می پردازیم. ادامه مطلب + نوشته شده توسط ARASH در دوشنبه سیزدهم آبان 1387 و ساعت
17:56 |
+ نوشته شده توسط ARASH در دوشنبه سیزدهم آبان 1387 و ساعت
17:47 |
 آموزش تلفظ صحیح حروف و کلمات از طریق شنیدن و تکرار کردن، و نمایش دقیق مخارج حروف و همچنین امکان لب خوانی مخاطبان موجود در نرم افزار در هر چه نزدیکتر شدن تلفظ شما ، به تلفظ ایده آل کمکتان خواهد کرد.  حداقل سیستم مورد نیاز:
Windows® ۹۸SE, Me, 2000, XP,
http://rapidshare.com/files/137449936/keosoft90-L.2.S.E.9.DE.Vol1.part1.rar
http://rapidshare.com/files/137450460/keosoft90-L.2.S.E.9.DE.Vol1.part2.rar + نوشته شده توسط ARASH در شنبه چهارم آبان 1387 و ساعت
19:29 |
از جمله استفاده های اولیه تلفن همراه ارسال اس ام اس (پیامک!) به دیگران است. اما این جمله، با گذشت سال ها، می تواند به این صورت هم تغییر کند که: از جمله استفاده های اینترنت، ارسال اس ام اس رایگان به دیگران است! چند وقتی می شود که با آمدن سرویس های جدید و اضافه شدن آن ها به خدمات تحت وب، امکانات تلفنی فراوانی در اختیار کاربران اینترنت قرار داده شده است که یکی از آن ها، SMS هایی است که قابلیت ارسال از طریق وب را دارند. سرویس های زیادی هم به همین دلیل ایجاد شدند که خدمات مختلفی را به کاربرانشان ارائه می دهند و بعضی از آن ها نیز به صورت پراکنده در وب معرفی شده اند اما در این پست با توجه به نوشته جدید قصد دارم که 10 سرویس ایده آل برای ارسال اس ام اس رایگان از اینترنت را به شما معرفی کنم.
ادامه مطلب + نوشته شده توسط ARASH در دوشنبه بیست و نهم مهر 1387 و ساعت
22:5 |
 خط فارسی دارای مشکلات مختلفی است که در جستجو و بازیابی اطلاعات، مسائل و مشکلات فراوانی را فراروی کابران اینترنت قرار میدهد. به خصوص با رشد سریع انتشارات الکترونیکی بر روی وب در شکلهای مختلف پایگاههای اطلاعاتی، وبلاگ و… هیچ قاعده مشخص و ثابتی برای رسمالخط فارسی وجود ندارد و این مسأله باعث شده تا جستجوگران مطالب فارسی با مشکلات فراوانی روبرو شوند. اینترنت به عنوان یک محمل اطلاعاتی عظیم، منابع اطلاعاتی را در مقیاسی وسیع در دسترس مخاطبان بالقوه قرار داده است. سهولت دسترسی به منابع اطلاعاتی اعم از متن و سایر رسانهها عمدهترین مزیت اینترنت محسوب میشود. این توانایی که هر کس ناشر آثار خود باشد عواقب ناخواستهای را نیز در پی خواهد داشت و آشکارترین معضل، آن است که انبوهی از منابع بسیار متنوع و غیرقابل مدیریت را فراهم میآورد. افزایش سریع منابع اینترنتی نیازمند یک سازماندهی مفید و مؤثر است. هرچند در حال حاضر راهنمایهایی برای منابع اینترنتی تهیه شده است که براساس فایلهای مقلوب ساخته شدهِ توسط موتورهای جستجو و با استفاده از قابلیتهای مختلف این موتورها از جمله؛ استفاده از عملگرهای بولی، جستجوی دقیق عبارت، محدود کردن یک جستجو به بخش خاصی از رکورد (مانند عنوان، آدرس) کوتاهسازی کلمات، جستجوی نزدیکیابی واژهها، ایجاد محدودیت زمانی و منطقهای و زبانی و …. به جستجوی اطلاعات کمک میکند اما باید تاکید کرد که در امر بازیابی اطلاعات از اینترنت بدون نمایهسازی نظام یافته نمیتوان انتظار بازیابی مفید و مؤثر را داشت. هرچند بیشترین اطلاعات موجود بر روی اینترنت به زبان انگلیسی است، ولی حجم اطلاعات به زبان فارسی نیز با سرعت در حال افزایش است و کاربران به دلایل مختلفی علاقه زیادی به اطلاعات فارسی نشان میدهند و از آن جایی که زبان غالب در اینترنت انگلیسی است، جستجو به زبانهای غیرانگلیسی از جمله فارسی، مسایل و مشکلات مختلفی را جدای از مشکلات عمومی اینترنت دارد. حجم اطلاعات به زبان فارسی در روی اینترنت در اشکال مختلف آن به سرعت رشد کرده است. در حال حاضر توسعه وبلاگهای فارسی، سایتهای علمی، تبلیغاتی و دانشگاهی به زبان فارسی باعث شده است که جایگاه زبان فارسی تا حد زبان اول ارتباطات اینترنتی نزد ایرانیان و فارسیزبانان در سراسر جهان ارتقا یابد. شاید بتوان گفت که اولین مرجع وبلاگنویسی فارسی با انتشار راهنمای ساخت وبلاگ فارسی آغاز شده است. بدون شک دومین موج نیز با شروع به کار سایت پرشین بلاگ که امکان راهاندازی وبلاگ برای کاربران فارسی زبان را با سهولت بیشتری فراهم میکند آغاز شده است. اما پیامد قابل توجه دیگری که رشد وبلاگنویسی در ایران داشته است پیدایش سایتهای اینترنتی فارسی زبانی است که صاحبان وبلاگها ایجاد کردهاند و این خود موج جدیدی از گسترش کاربرد اینترنت در جامعه ایران به حساب میآید. اکنون روی آوردن برخی از روزنامهنگاران، پژوهشگران، دانشجویان به وب فارسی و استفاده از منابع خبری، علمی و …. موجب تقویت نقش رسانهای وب فارسی شده است. پدیده دیگری که باعث گسترش زبان و خط فارسی در اینترنت شده است، ایجاد کتابخانههای دیجیتالی فارسی در شبکه جهانی است. با این که از شکلگیری کتابخانههای فارسی در شبکه جهانی مدت زیادی نمیگذرد، اما با این حال به سرعت در حال رشد و گسترش است. شماری از این کتابخانهها در پایگاههای اینترنتی شکل گرفتهاند و بسیاری وبلاگهایی هستند که برای این کار راهاندازی شدهاند. از ویژگیهای این کتابخانهها این است که هیچ یک جنبه تجاری ندارند. آنچه در بسیاری از کتابخانههای مجازی فارسی در دسترس است تنها شامل کتاب نیست، بلکه نوشتههایی اعم از داستان، مقاله، تک نگاشت و …. نیز در میان مجموعهها دیده میشود. هم چنین آثاری که احتمالاً هیچ گاه چاپ کاغذی ندارند و البته وجود کتابهایی که مدتهاست نایاب هستند و مجال انتشار دوباره نیافتهاند و یا آثاری که امروز به دلایلی بازچاپ آنها مقدور نیست، از جاذبههای کتابخانههای مجازیاند. پایگاه اینترنتی کتابهای رایگان فارسی، پایگاه اینترنتی بانی تک، کتابخانه مجازی داستانهای فارسی، آوای آزاد، پایگاه اینترنتی خوابگرد، کتابخانه دوات، پایگاه اینترنتی سخن، وبلاگ کتابخانه هرمس، پایگاه اینترنتی گفتمان، پایگاه تاریخ و فرهنگ ایران زمین، پایگاه مرکز جهانی اطلاعرسانی آل البیت، کتابخانه پایگاه اینترنتی حوزه، پایگاه اینترنتی امام علی (ع)، پایگاه اینترنتی کتابخانه دیجیتال و …. شماری از این کتابخانهها هستند. کاربران به دلایل مختلفی از قبیل «دسترسی آسان و ارزان به حجم عظیم اطلاعات، عدم نیاز اطلاعات یافته شده از اینترنت به تایپ مجدد، دسترسی سریع و اطلاعات جدید، صرفهجویی در وقت و عدم تسلط اکثر کاربران به زبان انگلیسی که زبان غالب بر اینترنت است» به دنبال اطلاعات فارسی از اینترنت هستند. گسترش زبان و انبوهی از نوشتارها ایجاب میکند که خط ضابطه داشته باشد و از سوی دیگر پیشرفت فنآوری و پیدایش اینترنت خواستار ضابطه و قانونمندی است. اطلاعرسانی که جنبه بینالملی پیدا کرده است بدون دستورِ خطی سامان یافته و نظاممند میسر نیست و دستکم بر دشواریها میآفریند. در حال حاضر وبلاگهای فارسی مقام دوم یا سوم را در جهان دارا میباشد. به نظر دکتر آشوری، اگر زبان فارسی به همین صورت بیدقت در اینترنت به کار رود در سطح زبانی برای تفنن باقی خواهد ماند و کمتر حرفی جدی به این زبان زده خواهد شد. آینده زبان فارسی در اینترنت بستگی به این دارد که نویسندگان فارسی تا چه حد کار خود را جدی بگیرند و این زبان را بازسازی کنند که از لحاظ قدرت بیان و دقت مفاهیم و استواری ساختار دستوری به زبان انگلیسی نزدیک شود. نبود استاندارد ثابت رسمالخط فارسی موجب این شده است که به تعداد صفحات وب فارسی سبک و سیاق نگارش به کار رفته باشد، لذا میتوان چنین ارزیابی کرد که اکثر وبهای فارسی در برخی خصوصیات مشترک میباشند از جمله این که نگارش برخی از آنها زبان غیررسمی و محاورهای است و به خصوص در متون علمی اغلب واژههای بیگانه به دفعات استفاده میشود. رسمالخط مورد استفاده نیز متفاوت و سلیقهای است و برخی از آنها غلطهای تایپی و نگارشی فراوانی دارند و این خصوصیات، اغلب به جهت محدودیتهای محیط الکترونیکی و عدم تطابق رسمالخط فارسی با آن میباشد که نمایهسازی و سپس جستجو به این زبان را با دشواریهایی رو به رو میسازد. با توجه به این نکته که اطلاعات ارزشمند فراوانی در اینترنت وجود دارد و اینترنت با شتابی فراوان به یک منبع اطلاعاتی ممتاز تبدیل شده است. موتورهای جستجو به عنوان یکی از اساسیترین دروازههای ورود به منابع اینترنتی دارای ضعفهایی هستند که میتوان به این موارد اشاره کرد: - در یک مجموعه از یافتههای بازیابی شده مدخلهای تکراری فراوانی ملاحظه میشود. - نتایج غیر قابل پیشبینی هستند. - نتایج چه بسا گمراه کننده باشند؛ ممکن است جستجویی در یک موتور کاوش نتیجهای نداشته، ولی در موتور دیگر دارای یافتههای فراوان باشد. - موتورهای کاوش محتویات پایگاههای اطلاعاتی خودشان را نشان نمیدهند و از معیارهایی که برای گنجاندن یک مدرک در فایلهایشان دارند حتی شرحی ارایه نمیکنند. - مهار واژگانی وجود ندارد و قواعد نقطهگذاری و بزرگنویسی نیز استاندارد نیست. - بدون بررسی عملی هر عنصر، اغلب نمیتوان میزان ربط و رابطهها را تحلیل کرد. یعنی اطلاعات کافی در مدخل نمایه نیست تا فرد بتواند دست به انتخاب بزند. - عدم توان موتورهای جستجو در تمایز میان مدارکی که توسط فرد الف نوشته شده و مدارکی که درباره فرد الف نوشته شده است. - منابع قابل توجهی در شبکه وب وجود دارند که توسط موتورهای جستجو نمایه نمیشوند. به این بخش از وب اصطلاحاً وب نامریی میگویند. «وب نامریی بخش بزرگی از وب است که موتورهای جستجو آنها را نمیتوانند نمایه کنند و عبارتند از: سایتهای دارای رمز عبور، فایلهای پی.دی.اف از متون آرشیو شده، ابزارهای تعاملی نظیر ماشین حسابها و برخی از واژهنامهها و همچنین بعضی از پایگاههای اطلاعاتی، منابع محافظت شده از طریق اسم کاربر و گذر واژه، منابع و صفحات وب بدون پیوند و صفحات افزون بر حداکثر تعداد صفحات قابل مرور.» جستجوی اطلاعات در اینترنت به دو روش میتواند صورت گیرد یکی استفاده از جملات زبان محاورهای است و دیگری بکارگیری کلمات کلیدی. در روش استفاده از جملات زبان محاورهای که اغلب به کاربران تازهکار پیشنهاد میشود. یکی از عیبهای بزرگ این روش تعداد نتایج جستجوی زیادی است که بازگردانده میشود. به همین دلیل این روش توسط کاربران حرفهای و حتی توسط همه، کمتر استفاده میشود. یکی از کاراترین و مقتدرترین روشهای جستجوی اطلاعات در دنیای وب استفاده از واژههایی است که اصطلاحاً کلمات کلیدی نامیده میشوند. اغلب کاربران حرفهای و جستجوگران ورزیده دنیای اینترنت میتوانند با طرح بهترین کلمات کلیدی و بکار بستن قوانین ترکیب آنها با هم برای نیازهای اطلاعاتی خود پاسخی در خور بیابند. در این روش توصیههای زیر برای انتخاب کلمات کلیدی و نیز جستجوی دقیق و مفید پیشنهاد میشود که بشرح ذیل است: ۱- حتیالمقدور سعی شود کلمات کلیدی از میان اصطلاحات منحصر به فرد و اسامی خاص انتخاب شود. ۲- حتیالمقدور از آوردن کلمات عمومی که عناوین بسیاری را در زیر مجموعه خود شامل میشوند، جداً خودداری کنید. ۳ – همیشه اسم شخص یا نام شی یا هر چیز دیگری را که مد نظر دارید بهطور کامل وارد کنید. ۴ – دقت کنید که اگر موتور جستجو میان حروف بزرگ و کوچک تفاوتی میگذارد، این مسأله را در طرح کلمات کلیدی خود مدنظر داشته باشید. ۵ – در نظر داشته باشید اگر نتیجه جستجو صفر بود به احتمال زیاد میتواند از یک اشتباه تایپی باشد. ۶ – اگر املای صحیح و کامل کلمهای را نمیدانید از کارکتر جانشین که اغلب * و یا ؟ است استفاده کنید. ۷ – اگر یک کلمه کلیدی را برای طرح دقیق و تمام و کمال یک مورد جستجو کفایت نمیکند، از تکنیکهای جستجوی عبارتی، استفاده از اپراتورهای جبر بولین (AND, OR, NOT) استفاده کنید. جستجوی عبارتی یکی از مهمترین و قدرتمندترین امکانات جستجو در اغلب موتورهای جستجو میباشد و میتوان یک عبارت یا جمله مشخص را به همان ترتیبی که کلمات وارد شدهاند مورد جستجو قرار داد. برای این روش جستجو عبارت مورد نظر را داخل گیومه”" بگذارید. ۸ - استفاده از عملگر AND : AND به مفهوم “و” برای محدود کردن دامنه جستجو از طریق ترکیب کلید واژههای مختلف به کار میرود و برای ترکیب کلیدهای جستجو زمانی که برای شما مهم است که دو یا چند کلمه کلیدی حتماً وجود داشته باشد و علامت آن در پایگاههای مختلف به صورت استفاده از عبارت AND، استفاده از + ، انتخاب عبارت ALL THE WORD از منو، انتخاب عبارت (MATCH ON ALL WORDS AND) بهوسیله کلیک کردن بر روی دکمههای رادیویی است. ۹– استفاده از عملگر OR: اپراتور OR به مفهوم “یا” و برخلاف عملگر AND باعث گسترش دامنه جستجو و بازیابی اطلاعات بیشتر شده برای ترکیب کلید واژههای جستجو زمانی که انتظار دارید تنها یک، دو یا چند کلمه کلیدی حضور داشته باشند و علامت آن استفاده از عبارت OR، نحوهی اجرای ساده و معمولی آن، انتخاب عبارت ANY OF THE WORDS از منو، انتخاب عبارت (MATCH ON ANY WORDS OR) با کلیک بر روی دکمههای رادیویی میباشد. یکی از کاربردهای مهم این عملگر پوشش مفاهیم یا اصطلاحات مترادف، مرتبط یا با املاهای متفاوت است. ۱۰ – استفاده از عملگر NOT: اپراتور NOT به مفهوم “نه” و یا به جز که در این صورت تمامی جوابهای بازگشتی که حاوی عبارت یا کلمه کلیدی هستند حذف خواهند گردید و برای اجرای آن تنها کافیست که NOT را قبل از عبارت یا کلمه کلیدی مورد نظرتان با یک فاصله بیاورید. ۱۱ – استفاده از کوتاهسازی کلید واژهها: این تکنیک به ما امکان میدهد که با وارد کردن بخشی از یک کلید واژه بتوانیم مشتقات مختلف آن را نیز در فرآیند جستجو بازیابی کنیم. اکثر موتورهای جستجو این تکنیک را با استفاده از علامت ستاره (*) ارایه میدهند. یکی از مشکلات استفاده از این تکنیک این است که باعث بازیابی اطلاعات غیرمرتبط و ناخواسته زیادی میشود. ۱۲ – استفاده از عملگر نزدیکیابی: در بسیاری از موارد استفاده از عملگر AND باعث بازیابی اطلاعاتی میشود که برای ما مفید نیست. به این دلیل که این عملگر کلید واژهها را در هر کجای متن که باشند بازیابی میکند. در این موارد استفاده از تکنیک نزدیکیابی میتواند از ریزش کاذب اطلاعات و یا بازیابی اطلاعات غیرمرتبط جلوگیری نماید. همه موتورهای جستجو قابلیت استفاده از این تکنیک را ندارند ولی به عنوان مثال در موتور جستجوی آلتاویستا میتوان با استفاده از عملگر NEAR از این تکنیک استفاده نمود. ۱۳ – جستجوی ترکیبی با استفاده از پرانتز: این تکنیک یکی از مهمترین تکنیکهای جستجو میباشد که به وسیله آن میتوان تا حدود زیادی از بازیابی موارد غیرمرتبط در محیط وب جلوگیری کرد. در این روش میتوان از همه عملگرهای جستجو که در بالا گفته شده یکجا استفاده کرد و آنها را با همدیگر ترکیب نمود. ۱۴ – جستجوی کلیدواژه در عنوان صفحات وب: این تکنیک با این پیش فرض که عنوان یک صفحه وب تا حدود زیادی نمایانگر محتوای اطلاعات موجود در آن است به جستجوی واژههای کلیدی در عنوان سایتها میپردازد. علامت آن در موتورهای جستجو متفاوت است ولی اغلب موتورهای جستجو از طریق فهرست انتخابی و یا گزینههای دیگر این امکان را فراهم میآورند. ۱۵ – جستجوی حوزه سایتها: با توجه به این که به صورت قراردادی هر کشوری حوزه خاصی در محیط وب دارد، قابلیت جستجوی حوزه سایتها به ما این امکان را میدهد که فرایند جستجو را به حوزه خاصی نظیر سایتهای وب ایران (IR) و یا سایتهای وب سازمانهای غیر انتفاعی (ORG) محدود کنیم. دستورات استفاده از این تکنیک در موتورهای جستجو مختلف میباشد. ۱۶ – محدود کردن جستجو به زبانهای مختلف باعث میشود نتایج جستجو به زبانهای دیگر آورده نشود و انتخاب مطلب مورد نظر آسانتر است. ۱۷ – محدود کردن جستجو به تاریخ انتشار منابع در وب: تاریخ انتشار یا به اصطلاح روزآمدی مطلب به خصوص در منابع علمی اصل مهمی است و اینگونه محدودیت باعث میشود بنا به نیاز کاربر جدیدترین و یا قدیمیترین منبع بازیابی بشود. ۱۸ – جستجوی رسانههای مختلف؛ موسیقی، عکس، ویدئو: زمانی که فقط نوع خاصی از رسانه مورد نیاز است به عنوان مثال زمانی که به عکس یک شخصیت نیاز داریم، جستجو در میان عکسها باعث میشود نتیجه جستجو شامل اطلاعات دیگری در مورد آن شخصیت نباشد. ۱۹ – جستجوی صفحات با فرمتهای مختلف: PDF, WORD, MP3, MPEG, ….: زمانی که فرمت خاصی مورد نظر است میتوان از این تکنیک استفاده کرد . به عنوان مثال اگر مایل باشیم منبع بازیابی شده در فرمت PDF باشد، این تکنیک میتواند مفید باشد. ۲۰ – آگاهی از پیشفرضهای جستجو در موتور جستجو: با توجه به این که هر موتور جستجو برای ترکیب واژهها یک پیشفرض دارد و اگر از هیچ گونه عملگری استفاده نشود، کلید واژهها را به صورت پیشفرض با یکی از عملگرهای جبر بولی ترکیب میکند؛ آگاهی از این پیشفرض موتورهای جستجوی مختلف مهارت ما را در جستجو بالا میبرد. ۲۱ – وب نامریی: وب نامرئی به دو دلیل کمی و کیفی اهمیت دارد کمی از این نظر که موتورهای جستجو فقط قادر هستند حدود ۱۶ درصد از اطلاعات موجود در اینترنت را بازیابی کنند و اندازه وب نامریی تقریبا ۵۰۰ برابر وب مریی است و کیفی از این نظر که منابع اطلاعاتی موجود در وب عمیق معمولا ارزشمند و مفید هستند و در بسیاری از موارد پاسخگوی نیاز کاربران میباشند. آشنایی با ابزارهایی که برای شناسایی منابع وب نامریی به وجود آمدهاند و کاربران را به سایتهای مناسب راهنمایی میکنند، باعث دسترسی به این بخش عظیم از اطلاعات مفید و ارزشمند میشود. مثل سایت INVISIBLEWEB که فهرستی از منابع نامریی را و سایت COMPLETEPLASET که فهرستی از تقریبا ۴۰۰۰۰ پایگاه اطلاعاتی وب نامریی را ارایه میدهد. منبع : ایسنا + نوشته شده توسط ARASH در دوشنبه یکم مهر 1387 و ساعت
0:31 |
امروز میخوام یه سایت بهتون معرفی کنم که از طریق اون میتونید بفهمید که ادد لیستاتون on هستند یا off وارد سایت میشید و در قسمت مشخص ای دی مورد نظرتونو وارد میکنید بعد از چند لحظه نشون میده بهتون یه نظر هم بدید مردم از بس مطلب گذاشتم کسی نظر نداد
+ نوشته شده توسط ARASH در سه شنبه بیست و ششم شهریور 1387 و ساعت
12:5 |
کمک یک ویدیو پروژکتور بر روی پرده به نمایش درآورید. محیط این نرم افزار بر عکس محیط MS Word جای گزافه گویی نیست ، بلکه شما در آن رئوس مطالب را می گویید و شکلها و نمودارهای خود را در آن نمایش می دهید و در نهایت آنچه در ذهنتان می گذرد و در قالب بیان نمی گنجد را به تصویر میکشید. اسلایدهای حاصل در اصل پوستری از سخنان شما هستند. نکات کلیدی خاصی در پاورپوینت نهفته است که با دانستن آنها میتوانید به این بوم متحرک ، طراوت بیشتری ببخشید. در این ترفند قصد داریم به معرفی این نکات اساسی و کلیدی بپردازیم. ادامه مطلب + نوشته شده توسط ARASH در پنجشنبه بیستم تیر 1387 و ساعت
18:14 |
کمک یک ویدیو پروژکتور بر روی پرده به نمایش درآورید. محیط این نرم افزار بر عکس محیط MS Word جای گزافه گویی نیست ، بلکه شما در آن رئوس مطالب را می گویید و شکلها و نمودارهای خود را در آن نمایش می دهید و در نهایت آنچه در ذهنتان می گذرد و در قالب بیان نمی گنجد را به تصویر میکشید. اسلایدهای حاصل در اصل پوستری از سخنان شما هستند. نکات کلیدی خاصی در پاورپوینت نهفته است که با دانستن آنها میتوانید به این بوم متحرک ، طراوت بیشتری ببخشید. در این ترفند قصد داریم به معرفی این نکات اساسی و کلیدی بپردازیم. ادامه مطلب + نوشته شده توسط ARASH در پنجشنبه بیستم تیر 1387 و ساعت
18:11 |
کاهش حجم تصاوير در فتوشاپ احتمالا براي شما هم پيش آمده كه بخواهيد عكسي را كه اسكن كرده ايد يا با دوربين هاي ديجيتال گرفته ايد، روي فلاپي ديسك كپي كنيد يا از طريق اي ميل براي آشنايان ارسال كنيد. در اين مواقع يكي از مشكلاتي كه اغلب به آن بر ميخوريم، حجم بالاي عكسها است. در اين درس ميخواهيم روش كم كردن حجم عكسها را بررسي كنيم. به صورتي كه حجم آنها به حد اقل برسد و از كيفيت آنها نيز حتي الامكان كاسته نشود. براي مثال ما عكسي با فرمت Tif داريم كه با دقت 300 نقطه در اينچ اسكن شده است. اولين نكته اي كه در حجم تصاوير اهميت زيادي دارد ، فرمت آنهاست، براي مثال فرمت ها Tiff و Psd حجم بسيار بالائي دارند ولي فرمت هائي مثل Gif و Jpg كمترين حجم را دارند.پس مهم ترين كار تغير فرمت تصاوير است. نكته دوم، دقت تصوير مي باشد.براي اين كه كيفيت عكس هنگام چاپ مناسب باشد، دقت آن حد اقل بايد برابر 300 نقطه در اينچ باشد، ولي براي مشاهده تصوير روي مانيتور دقت 72 نقطه در اينچ كافي است . تصوير را در فتوشاپ باز مي كنيم. اولين كار اين است كه دقت تصوير را پائين بياوريد. براي اين كار از منوي Image گزينه Image size را انتخاب كنيد. در اين كادر در بخش Resolution در پائين كادر عدد 300 را تبديل به 72 كنيد و Ok را كليك كنيد. با اين كار دقت تصوير به 72 نقطه در اينچ كاهش مي يابد. قدم بعدي اين است كه ابعاد عكس را كاهش دهيد. اين كار به ميزان زيادي از حجم آن كم مي كند. باز هم از منوي Image گزينه Image size را انتخاب كنيد. اين بار در بخش Document size طول و عرص عكس را كم كنيد. براي مثال، چنين عكسي با ابعاد ۶ در ۸ مناسب به نظر مي رسد. سپس ok را كليك كنيد. قدم آخر تغير فرمت عكس است از منوي File گزينه Save for web را انتخاب كنيد. در بخش Settings فرمت Jpg را انتخاب كنيد و در زير آن ، كيفيت را روي Medium تنظيم كنيد. ميتوانيد كيفيت عكس را در كادر سمت چپ ببينيد. در بخش پائين نيز حجم عكس با كيفيت كنوني نشان داده مي شود. دكمه Save را كليك كنيد، مكان ذخيره سازي و نام عكس را مشخص كرده و باز هم Save را كليك كنيد. ميبينيد كه حجم عكس نهائي، اختلاف زيادي با عكس اصلي دارد. عكس اوليه با فرمت Tiff حدود 10 مگابايت و عكس نهائي حدود 5 كيلوبايت حجم دارد. يعني يك دو هزارم.
+ نوشته شده توسط ARASH در دوشنبه بیست و هفتم خرداد 1387 و ساعت
9:26 |
اگر شما بازنشسته هستید، بی کار هستید، در سفر به سر می برید و یا یک ورزشکار فصلی می باشید که وقت آزاد بسیار زیادی دارید، می توانید ساعت های متمادی به باشگاه ورزشی بروید و حرکات کشش پاها، جلو بازو، پشت بازو، و سایر تمرین ها را تک به تک به صورت موضعی انجام دهید.
اما بسیاری از افراد هستند که باید فعالیت های بیشماری را در طول روز انجام دهید نظیر کار، مدرسه، امور منزل و … آنها هم دوست دارند که تمرین های ورزشی انجام دهند و اندام خود را روی فرم نگه دارند. ثابت شده است که ورزش های ترکیبی (چندین مفصل و ماهیچه در حین ورزش به کار گرفته می شود) در زمان کمتر بر روی عضلات بیشتری تاثیر می گذارد و نتیجه آن خیلی بهتر از حرکات موضعی (تک مفصلی) می باشد.
البته مطلب ذکر شده به این معنا نیست که تمرین های موضعی بی اثر هستند. اما اگر به فعالیت های روزمره خود هم نگاهی بیندازید بدون شک متوجه می شوید که همیشه مفصل های متعددی در حال کار کردن هستند.
مزایا
اگر زمان شما محدود است و انگیزه ای هم ندارید ولی در عین حال نیازمند عضلات حجیم هستید، بهتر است بر طبق نوشته های دکتر راندل ستورسن در کتاب “حرکات فوق العاده اسکات” که در سال ۱۹۸۹ به چاپ رسیده عمل کنید. او در کتاب خود اظهار می دارد: ” اگر زمان شما محدود است و نمی توانید روزی ۳ تا ۴ ساعت را در باشگاه صرف تمرین های موضعی کنید، بهتر است به حرکات ترکیبی روی آورید، این تمرین های ورزشی هم توان بدن را بالا می برند و هم سایز را افزایش می دهند. یک حرکت ترکیبی به شما خیلی بیشتر از تک تک حرکات موضعی قدرت می بخشد و باعث می شود که حجم عضلات نیز افزایش پیدا می کند.
اثبات
برای ایجاد تنوع، حرکات مختلف ترکیبی وجود دارند که می توانید از آنها در زمان کوتاهتر برای بدست آوردن نتیجه مطلوب تر بهره بگیرید. این حرکات شامل پرس شانه و کول، پرش، شنا، دراز نشست و سری ورزش های دمبل و هالتر می باشد. در هنگام انجام حرکات ترکیبی گروه بیشتری از عضلات به کار واداشته می شوند و در هر تمرین تقریبا ماهیچه های کل بدن تحت تاثیر قرار می گیرند. این امر سبب می شود تا تستسترون آنابولیک ( هورمون ماهیچه ساز) و سایر هورمون های رشد بیشتر ترشح شوند.
در حین انجام حرکات اسکات و بلندکردن وزنه هورمون های آنابولیک بیشتری نسبت به زمان انجام حرکات تک منظوره (تک مفصلی)مثل کشش پاها (تنها مفصل زانو) جلو بازو (مفصل آرنج) آزاد می شود.
در این قسمت چند حرکت را به شما معرفی می کنیم که می توانید به ورزش های روزانه خود اضافه کنید. برای اینکه تنوع همچنان حفظ شود می توانید وزنه ها را اضافه و کم کنید و حرکات دمبل و هالتر و پرس را نیز به آنها اضافه کنید و یا اسکات را همراه با پرس انجام دهید. برای تقویت شانه ها نیز می توانید از بارفیکس استفاده کنید.
سکات بلند کردن وزنه پرس پا پرش به جلو-عقب- و طرفین پرس شانه، دراز نشست، شنا همچنین حرکات تک مفصلی با دمبل را نیز که باید برای هفته ها انجام شوند حذف می کنند. این تمرین سینه و ماهیچه های آنرا چندین مرتبه بزرگتر می کند. شنا بارفیکس و سری حرکات همراه با دمبل و هالتر بارفیکس: این تمرین می بایست در چند ست با فاصله زمانی مناسب انجام پذیرد. با انجام این حرکت عضلات جلو بازو، پشت بازو و همچنین ماهیچه های شانه و بالای کمر شما سایز اضافه می کنند. نمونه ای از برنامه ورزشی تمرین های ۳ روز یکبار باید کامل انجام شوند به این معنا که تمام نقاط بدن باید به تمرین واداشته شوند به عنوان مثال هر جلسه می تواند شامل: بارفیکس، وزنه برداری، شنا و تمرین با دمبل باشد و جلسه بعدی نیز اسکات، پرش، پرس سینه و کول و دراز نشست. اما برای آن دسته از افراد که برنامه ۴ روز در هفته را انتخاب می کنند می توانند برای جلسات پایین تنه در روز اول چند ست اسکات و پرش و روز دیگر پرس پا و پرش پله را انجام دهند. برای جلسات بالا تنه نیز ابتدا پرس سینه، درازنشست، شنا و روز بعد بارفیکس، پرس سر شانه و ست های دمبل و هالتر را انجام دهند. ضربه نهایی را وارد کنید و جدا از این به آن همه زمانی فکر کنید که توانسته اید با انجام این حرکات برای خود ذخیره کنید. شما تنها با حذف حرکات وقت گیر موضعی باشگاهی توانسته اید به یک چنین موفقیت بزرگی دست پیدا کنید. جیم کارپنتر مدرک انگلیسی و روزنامه نگاری خود را از دانشگاه راجرز اخذ کرده است. وی از سال ۱۹۸۴ ورزش بدن سازی را به طور حرفه ای دنبال کرده و دارای مجوز مربیگری بوده همچنین متخصص داروهای تقویتی و مکمل های ورزشی، مشاور تغذیه و مربی ماساژ درمانی نیز می باشد. او برای مجلات پرفروشی از قبیل “حرکات ورزشی برای مردان”،” ورزش مردها”، “تغذیه برتر”، “مدیریت ورزشکار و مربی” و … مطلب می نویسد. او در یکی از مقالات خود در مجله ” حرکات ورزشی برای مردان” این چنین نوشته است:” حرکات ترکیبی همانند بارفیکس در کنار تغذیه مناسب نیاز ورزشکار را به داروها و مکمل ها مرتفع ساخته و تناسب اندام را برای آنها به ارمغان می آورد.” + نوشته شده توسط ARASH در پنجشنبه پنجم اردیبهشت 1387 و ساعت
13:27 |
+ نوشته شده توسط ARASH در سه شنبه سوم اردیبهشت 1387 و ساعت
16:22 |
ادامه مطلب + نوشته شده توسط ARASH در یکشنبه یازدهم فروردین 1387 و ساعت
15:18 |
رایانه ها معمولا دارای یک هارد دیسک هستند . برای اولین قدم بهتر است که پارتیشن های هارد دیسک خودتان را نامگذاری کنید . برای این کار به My Computer رفته و روی یک پارتیشن کلیک راست کنید . گزینه Properties را انتخاب کنید . در پنجره باز شده شما می توانید نام پارتیشن را تغییر دهید . این کار را برای همه پارتیشن ها تکرار کرده و نام آنها را به خاطر بسپارید . حالا رایانه تان را خاموش کنید . شما هارددیسکی که می خواهید اطلاعات را از آن کپی کنید در اختیار دارید . به دقت ان را بررسی کنید .همه هارد دیسکها به وسیله یک نوع کابل به مادربورد متصل می شوند . در کنار محل اتصال کابل به هارد دیسک محل اتصال فیش برق یا همان POWER قرار دارد . اما مهمترین نکته که شما باید به آن دقت کنید جامپرها هستند . معمولا روی بدنه هارد دیسکها نحوه قرار گیری جامپرها توضیح داده شده است . جامپر یک قطعه ریز است که می توان به وسیله آن تنظیمات یک قطعه سخت افزاری را به صورت فیزیکی تغییر داد . در جدول موجود روی بدنه هارد دیسک به دنبال وضعیت Slave بگردید . شما باید جامپر هارد دیسک دوم را با توجه به توضیحات این جدول به حالت Slave تغییر بدهید . حالا در کیس رایانه خاموش را باز کنید . در کیس رایانه تان دنبال هارد خودتان بگردید . مشاهده می کنید که کابلی آن را به مادربرد متصل کرده است . این کابل معمولا دارای دو جای اتصال می باشد . ممکن است این کابل هم به هارد دیسک شما و هم به سی دی رام متصل باشد . شما می توانید از طریق همین کابل هارد دیسک دوم را به مادربرد متصل کنید . برای این کار می توانید جای اتصال دوم را از سی دی رام جدا کنید . به جای آن هارد دیسک را به این قسمت متصل کنید . حالا شما 2 هارد دیسک را از طریق یک کابل به مادربرد رایانه تان متصل کرده اید . هارد دیسک رایانه شما به عنوان میزبان و هارددیسک دوم به عنوان مهمان به حساب می آید . حالا باید برق مورد نیاز را برای هارد دیسک مهمان تامین کنید . به نوع فیش POWER هارد دیسک دقت کنید . یکی از این نوع فیشها احتمالا در رایانه شما به صورت آزاد وجود دارد . این کابل ها همگی به سیستم اصلی برق رایانه متصل هستند . یکی از این فیشهای آزاد را به هارد دیسک میمان وصل کنید . حالا باید رایانه تان را روشن کنید . به محض روشن شدن رایانه کلید Delete را فشار دهید تا وارد تنضیمات مادربرد شوید . این منو ممکن است با توجه به نوع مادربرد متفاوت باشد . اما معولا در اولین منو تنضیمات هارد دیسک تعیین می شود . به منوی Standard Cmos Features بروید . معمولا به صورت پیش فرض مادربرد های جدید برای شناسایی هارد دیسکها در حالت اتوماتیک تنظیم شده اند . اگر این گونه نیست شما تنظیم این قسمت را به حالت Auto تغییر دهید تا مادربرد به به صورت خودکار هارددیسک ها را شناسایی کند . این کار هم در قسمت باید صورت بگیرد . بعد از انجام این کار از این منو بیرون آمده و گزینه Save a Exit را انتخاب کنید . در صورتی که تمام مراحل را درست انجام داده باشید را یانه شما مثل سابق عمل می کند . ویندوز شما بالا می آید . اما با رفتن به قسمت My Computer متوجه اضافه شدن پارتیشن های جدید می شوید . پارتیشن های غریبه که نامشان برای شما آشنا نیست همان پارتیشن های هارد دیسک مهمان هستند . حالا اطلاعاتی را که لازم دارید بین دو هارد دیسک کپی کنید . دقیقا مانند زمانی که روی هارد دیسک خودتان اطلاعات رااز یک پارتیشن به پارتیشن دیگری کپی می کردید . بعد از تمام شدن کارتان دوباره رایانه تان را خاموش کنید . شما حالا باید همه چیز را به حالت اول برگردانید . هارد دیسک مهمان را با جدا کردن کابل های مادر برد و برق جدا کنید . وضعیت جامپر روی آن را دوباره به حالت اول برگردانید . این حالت روی بدنه هارد دیسک با عنوان Master مشخص شده است . اگر محل اتصال دوم روی کابل قبلا به سی دی رام متصل بود دوباره آن را به همان وضعیت برگردانید . در کیس را هم کاملا ببندید
+ نوشته شده توسط ARASH در شنبه چهارم اسفند 1386 و ساعت
19:17 |
آموزش نوار ابزار
Undo
اين دکمه يک مرحله قبلي را معکوس مي کند يعني آخرين عمليات انجام شده توسط شما را معکوس مي کند. Redo
اين دکمه آخرين عمليات لغو شده توسط فرمان Undo را برمي گرداند. ادامه مطلب + نوشته شده توسط ARASH در پنجشنبه دوم اسفند 1386 و ساعت
14:9 |
تعجب نکیند بالاخره این هم اموزش هست دیگه اگه استقبال بشه بازم میزارم برای دیدن به ادامه ی مطلب برید
ادامه مطلب + نوشته شده توسط ARASH در دوشنبه بیست و دوم بهمن 1386 و ساعت
13:56 |
|
|
